Sinh non là tình trạng trẻ chào đời trước 37 tuần tuổi thai. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong sơ sinh và biến chứng sức khỏe lâu dài ở trẻ nhỏ. Trẻ sinh non thường có cân nặng thấp, sức đề kháng yếu, dễ gặp các vấn đề về hô hấp, tiêu hóa và phát triển tâm vận động.

 Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ sinh non

Sinh non có thể do nhiều yếu tố kết hợp, bao gồm:

Nguyên nhân từ mẹ: tiền sản giật, cao huyết áp, tiểu đường thai kỳ, nhiễm trùng, hở eo tử cung, đa ối hoặc thiểu ối.

Nguyên nhân từ thai: đa thai (song thai, tam thai), thai bất thường, nhau tiền đạo, nhau bong non.

Yếu tố lối sống: mẹ hút thuốc, sử dụng rượu bia, cà phê quá mức, dinh dưỡng kém, làm việc nặng hoặc căng thẳng kéo dài.

Tiền sử sinh non trước đó cũng làm tăng nguy cơ tái phát ở lần mang thai sau.

Biện pháp phòng ngừa sinh non

Việc phòng ngừa sinh non cần bắt đầu ngay từ khi lập kế hoạch mang thai và tiếp tục xuyên suốt thai kỳ:

a. Chăm sóc trước khi mang thai

• Khám sức khỏe tổng quát, điều trị dứt điểm các bệnh lý mạn tính (viêm nhiễm phụ khoa, bệnh tuyến giáp, tăng huyết áp, tiểu đường...).
• Tiêm ngừa đầy đủ (rubella, viêm gan B, cúm, uốn ván).
• Duy trì cân nặng hợp lý, bổ sung acid folic và sắt trước khi mang thai.

 b. Trong thai kỳ

• Khám thai định kỳ đúng lịch để bác sĩ theo dõi sự phát triển của thai và phát hiện sớm nguy cơ sinh non.
• Ăn uống đủ chất, tăng cường thực phẩm giàu đạm, canxi, sắt, kẽm và vitamin.
• Uống đủ nước, ngủ đủ giấc, tránh làm việc nặng hoặc thức khuya.
• Không hút thuốc, không uống rượu bia, không tự ý dùng thuốc.
• Khi có dấu hiệu đau bụng dưới, ra dịch âm đạo nhiều, rỉ ối, ra máu, hoặc co cứng bụng, cần đến cơ sở y tế ngay để được xử trí kịp thời.

 c. Kiểm soát bệnh lý trong thai kỳ

• Theo dõi huyết áp, đường huyết, tình trạng cổ tử cung, nhiễm trùng tiết niệu hoặc âm đạo.
• Với thai phụ có nguy cơ cao, bác sĩ có thể chỉ định đặt vòng nâng cổ tử cung hoặc tiêm thuốc hỗ trợ phổi cho thai nhi.

Sự đồng hành của người thân, đặc biệt là chồng và gia đình, giúp mẹ bầu giảm căng thẳng, có tâm lý ổn định hơn. Ngoài ra, cộng đồng cần nâng cao nhận thức về chăm sóc thai sản an toàn, khuyến khích phụ nữ mang thai được theo dõi tại cơ sở y tế có chuyên khoa sản – nhi.